每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候

這個習慣已持續了好幾年了

因為在公司工作的壓力實在有點大

所有我都是把特休累積起來

一次多放幾天出去玩、散散心

這次我出去玩訂的飯店是 上野三井花園飯店 - 東京

價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價

其實線上訂飯店還蠻簡單的

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基本上就可以下訂準備入住了 !

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 245 間客房
  • 餐廳
  • 供應早餐
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣服務

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣設施
  • 吹風機

鄰近景點

  • 位於上野
  • 上野公園 (1 公里)
  • 國立科學博物館 (1 公里)
  • 淺草寺 (2 公里)
  • 東京國立博物館 (1 公里)
  • 秋葉原電器街 (1.8 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

許多人在步入中、老年後,因為發胖或生病開始注意體重控管,然而過度積極、方法錯誤,並未減掉體脂肪,國內高齡醫學權威陳亮自助旅行恭醫師在臨床上常見到的案例反倒是減掉了對高齡者而言最重要的肌肉量。雖然體重減輕了,卻變得更不健康,反而得不償失。住宿推薦親子

台北榮總高齡醫學中心主任陳亮恭醫師表示,在探討身體質量指數BMI與高齡的死亡風險時,發現BMI曲精選優惠線是呈現U型,高死亡率落在身體質量指數過輕(BMI<18.5以下)與重度肥胖(BMI>35)的兩個極端,而BMI控制在18.5-35之間的高齡者死亡風險較低。因此,從BMI大於24稱為過重的標準和探討死亡風險的面向看來,高齡者可更有彈性地看待體重管理。千萬別一味追求減重成效而用錯方法,造成肌肉質量流失,對健康的殺傷力反而更大。

中研院研究員的潘文涵教授調查台灣老人身體功能衰退與衰弱症候群的情形發現,隨著年齡的增加,身體的肌肉組織流失,肺活量下降,體力也隨之衰退;伴隨有體重不自主下降、走路慢、握力不足、筋疲力盡、體能活動不夠的現象。

進一步分析高齡者身體功能衰退與飲食的關連性,在精算食物/營養素攝取狀況之後發現,隨著年齡增長而攝食量減少的現象普遍存在於高齡族群。因此,雖然高齡者知道,也傾向選擇了營養素密度高的食物來進食,但因「攝食量不足」,結果身體需要的營養素仍然入不敷出,導致衰弱的風險依然存在。

高齡者因感官系統(味覺、嗅覺、視力與聽力退化、牙口問題等)的退化,導致食慾下降,多有攝食量過低的問題。高齡者自然老化的過程中要面對的「狀況多」,建議應適時放鬆「少油、少鹽、少糖」等等健康概念的原則。

(中央社記者張建中新竹16日電)研調機構ICInsights估計,三星(Samsung)擁有全球高達22%的12吋晶圓產能,居全球之冠,台積電12吋晶圓產能占全球比重約13%,居第3位。

IC Insights表示,2008年以前,IC製造以8吋晶圓為大宗;2008年以來,12吋成為IC製造主流。

IC Insights指出,目前全球前10大12吋晶圓供應商,除動態隨機存取記憶體(DRAM)及儲存型快閃記憶體(NAND Flash)供應商三星、美光、海力士及東芝外,還有全球前5大純晶圓代工廠台積電、格羅方德、聯電、力晶、中芯,及全球最大IC製造廠英特爾。

這些廠商透過使用最大尺寸晶圓,獲取晶住宿優惠網宜蘭片最佳製造成本,並可持續投資大筆錢在改善及新12吋晶圓廠。

據IC Insights估計,三星12吋晶圓產能占全球比重達22%,居全球之冠;美光所占比重約14%,位居第2,台積電與海力士所占比重皆約13%,並列第3。

聯電12吋晶圓產能占全球比重約3%,居第8位;力晶所占比重約2%,居第9位。1051216

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